黎平县| 阿拉善盟| 北川| 周至县| 洛扎县| 平南县| 格尔木市| 从江县| 白沙| 将乐县| 聂拉木县| 哈密市| 长兴县| 云龙县| 佳木斯市| 阳西县| 汾西县| 广东省| 宁蒗| 辉南县| 阳曲县| 密山市| 乐清市| 运城市| 眉山市| 神池县| 太仆寺旗| 夏河县| 鲁甸县| 双牌县| 柳林县| 舒兰市| 福贡县| 南安市| 筠连县| 阿城市| 仁布县| 宝坻区| 西丰县| 珠海市| 安康市| 军事| 宁蒗| 峨边| 墨玉县| 恩施市| 韶山市| 霍山县| 渭南市| 通渭县| 织金县| 遂川县| 潍坊市| 桃源县| 西乌珠穆沁旗| 铁岭市| 南充市| 集贤县| 隆昌县| 镇江市| 井研县| 定西市| 新龙县| 察哈| 志丹县| 阿图什市| 安阳市| 武功县| 石泉县| 新源县| 赫章县| 武定县| 潜江市| 黄石市| 濉溪县| 西城区| 建水县| 惠州市| 临汾市| 富宁县| 临邑县| 尼勒克县| 醴陵市| 九龙城区| 吉水县| 文水县| 吴忠市| 丰县| 穆棱市| 津市市| 景洪市| 濮阳市| 安丘市| 甘洛县| 涟源市| 昌宁县| 永嘉县| 五峰| 竹山县| 城步| 湘阴县| 新疆| 伊宁市| 夏津县| 陇西县| 高密市| 资中县| 武乡县| 郎溪县| 织金县| 龙胜| 玛多县| 嘉义县| 德庆县| 乳源| 天气| 金昌市| 甘肃省| 阳城县| 满洲里市| 尼木县| 阆中市| 通辽市| 儋州市| 交口县| 平罗县| 通许县| 惠州市| 长子县| 明光市| 荆门市| 弥勒县| 永定县| 信宜市| 剑川县| 贡觉县| 康马县| 尉犁县| 新安县| 衡阳县| 衡东县| 平原县| 清水县| 临高县| 博罗县| 海盐县| 新丰县| 邯郸市| 宁南县| 道孚县| 西平县| 浑源县| 乐业县| 澄城县| 洛阳市| 黔江区| 马关县| 湾仔区| 柯坪县| 波密县| 仁怀市| 余庆县| 镇巴县| 花垣县| 奉新县| 中牟县| 文成县| 石家庄市| 孟连| 齐河县| 青龙| 宝兴县| 长乐市| 东丰县| 沙湾县| 开原市| 正安县| 托克逊县| 鸡东县| 东山县| 罗田县| 广水市| 富顺县| 天台县| 怀集县| 中江县| 合川市| 张家界市| 弥勒县| 贵溪市| 乌兰察布市| 石台县| 石景山区| 竹北市| 郧西县| 德格县| 禹城市| 山阳县| 鄂托克前旗| 天气| 建宁县| 思茅市| 吉林市| 翼城县| 偃师市| 阳新县| 武宣县| 旌德县| 旺苍县| 自治县| 塘沽区| 阿克苏市| 什邡市| 新安县| 苏尼特右旗| 鸡西市| 新密市| 太谷县| 兴安县| 桐乡市| 时尚| 安福县| 蓝山县| 馆陶县| 友谊县| 漠河县| 兴宁市| 镇雄县| 屯门区| 阿拉善右旗| 商城县| 灌阳县| 佳木斯市| 余姚市| 佛冈县| 明溪县| 西宁市| 辽阳市| 平安县| 津市市| 舒城县| 合水县| 济宁市| 交城县| 德安县| 和政县| 裕民县| 宜兴市| 新民市| 连城县| 重庆市| 西藏| 贵德县| 祥云县| 玉树县| 白水县|

长沙管道清淤疏通潜水封堵打捞 工业管道CCTV检测

2018-11-21 12:20 来源:新华社

  长沙管道清淤疏通潜水封堵打捞 工业管道CCTV检测

  据记载,西汉初期鲁恭王刘余的灵光殿墙壁上就有伏羲、女娲画像,并将伏羲、女娲看成开辟之神。奶奶对父亲说:“小孩子不懂事,你别发那么大火。

宇宙学里用到的理论,首先是爱因斯坦提出的广义相对论,霍金应用广义相对论做出了许多贡献。面对面、心贴心的与贫困户深入交谈,不仅让领导干部放下了架子,沉下了身子,深入群众当中去,同时让贫困户也抛开了顾虑,打开了心结,与领导干部交朋友、结亲戚,“掏心窝子”说交心话,更是帮助贫困户如何走上脱贫之路,推动全县脱贫攻坚工作取得实效。

  “国家人文历史”微信已经有百万粉丝,读者遍及全国,在海外华人中也有大量粉丝。动物考古学研究的是古人留下的动物遗存。

  在一次与翻译董越千的聊天中苏萌偶然得知,白求恩这次到晋察冀边区来,聂荣臻司令员决定每月给他10块银元作为生活费,但他婉言谢绝了。自2016年11月入选第二批“国家全域旅游示范区”创建名单以来,遵化市相继开展了打击非法采砂、网箱治理、绿化攻坚、一区三边整治、铁选矿治理等一系列生态建设工程,绿水青山的“素颜”越发靓丽。

正如作为水井坊非遗新生专项基金“001号非遗守护人”的雷佳音所说的那样,如何让“非遗”这些古老的技艺与文化精髓,重新散发光芒,需要汇聚更多参与者的力量,每一个人的一份小的关注,最终都将汇聚成这个时代的精神,寄托于这些文化遗产之上。

  如此连木带砖石经这豁口一车车运至雍和宫。

  这给我非常大的鼓励。要把提高官兵科技素养作为一项基础性工作来抓,在全军大力传播科学精神、普及科学知识,使学习科技、运用科技在全军蔚然成风。

  ”房山地区的扫盲工作是在1990年4月结束的,有学习条件的2111名文盲和半文盲经考试合格,全部脱盲。

  2006年6月19日上午,霍金在人民大会堂向北京的公众阐述《宇宙的起源》。  “55人个个学成,无一掉队,这是个奇迹。

  “国家人文历史”一直以来都是秉承真相、趣味、良知的编辑方针,希图给读者提供一个不一样的,一个靠谱的、有营养的,带有人文精神的历史文本。

  幸运的是,考古发掘给我们提供了足够多的美洲狗遗骨。

  ”流畅的歌词背后,是满浸着鲜血的不屈记忆。基于分析的结果,研究人员推断,从万年前左右开始,东亚南部地区的一些灰狼可能由于被人类居住地周围的食物残余等所吸引,逐渐与其他灰狼群体分离,而与人类慢慢地相互靠近(拾荒者假说)。

  

  长沙管道清淤疏通潜水封堵打捞 工业管道CCTV检测

 
责编:神话

长沙管道清淤疏通潜水封堵打捞 工业管道CCTV检测

亲子> 月子 > 正文

宝妈坐月子注意事项 做好了这七点让您年轻十岁

我要评论 2018-11-21 11:25 来源:搜狐母婴
分享到:
根据县委脱贫攻坚统一部署,通山县委书记石玉华、县长陈洪豪各自带领扶贫走访小分队来到结对帮扶贫困村走访慰问,并在贫困户家里同吃“连心饭”,共叙干群情,齐商发展计,真正做到吃住在村不走过场,在正月十五前夕为他们送上党和政府的温暖。

在月子期间新妈妈要注意做月子的一些要点,如果月子期间护理的不好或是新妈妈不注意就会落下月子病。月子期间如果落下病是很难治愈的。产科医生叮嘱,新妈妈要特别注意月子里的一些事。

一、合理膳食

产后,无论是顺产还是剖腹产对于身体都会有损耗,此时要通过科学的调理来补充气血,产后最初几天不建议大补,吃些易消化,富含营养不油腻的食物为佳,像是米粥,面汤等,等身体渐渐复原后,可以增加些富含优质蛋白的食物比重,像是牛奶,鱼肉,鸡蛋,肉类等,在坐月子的时候,新鲜蔬菜瓜果也要适当的多吃些,推崇吃的健康又全面,如果乳汁分泌不多的产后妈咪,要多喝汤水,促进乳汁分泌。

孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食

二、注意个人卫生

长辈都是认为:产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。但是这种认识是不合理的。

1、在“月子”期间的产妇,会阴部部位的分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露大约在产后4至6个星期干净。

2、一般在产后的一个星期后可以洗澡、洗头,但是一定要保证是擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水侵入生殖道而引起感染。

三、产后运动要适当

运动是身体恢复的一个好办法。但是产后妈妈身体比较弱,过早,过长时间的运动会发生一些副作用,比如会导致子宫,膀胱,直肠突向,造成子宫脱垂等症状。因此我建议,产后妈妈运动一定要注意。万万不可心急,要以帮助骨盆肌肉恢复弹性与张力为目标。一般产后七天后才能进行一些小量运动。

四、坐月子时忌房事

怀孕期间,女性的子宫会被宝宝逐渐撑大,虽说在分娩后就会慢慢恢复,但是产道及子宫部位的伤口,则需要六周的时间才能恢复,因此会建议至少要经过六周后——且已无恶露、伤口恢复良好再行房事,而初期动作也需较为轻柔,好避免对产妇造成伤害的可能性。

五、产后不及时收腹

大多数妈妈们在产后会出现内脏下垂的现象,这是因为女性在怀孕期间肚子被撑大之后内脏的位置也出现了一些变化。而随着孩子的出生,女性的肚子也会出现松弛的现象,要是不及时的应对内脏就会下垂。产后肥胖也是许多妈妈们的大问题。

合理的坐月子能够帮助女性恢复到自己以前的身材,对个人的身体健康也有很大的好处。

有观点认为,产后内脏下垂有可能是妇科病和“未老先衰”的根源,并且很容易出现小腹。因此,产妇在坐月子期间一定要注意防止“内脏下垂”。除了大肚腩不好看之外,更重要的是,内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源,因此必须要穿收腹。穿收腹是为了不要让其他器官那么快的往下走,给肚子回缩的时间。此外,原本为内脏下垂体型的人,也可以趁坐月子期间穿收腹带来改善体型。但要注意,一般束腹带无法支撑内脏,因为其多以松紧材质制成,而且如果材质不透气,还会造成腹部湿疹,甚至于会引起腹部潮湿而着凉,落下“妇女病”,所以建议使用一款专业的透气佳的产后收腹衣。

如果子宫恢复不好,子宫内尚有血块或残留有胎盘时,子宫就会被血块填塞。这样会“连累”子宫平滑肌停止收缩。

六、产后护理

1.活动:产妇第一次下床,可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕,宜有家属或护理人员协助及陪伴。下床动作要慢,先坐于床缘,无头晕再下床。剖腹产与手术后24小时,宜下床活动,可以帮助肠蠕动,减轻腹胀,及预防血管栓塞,下床时,可以使用腹带或用手支托伤口,以减轻伤口疼痛。

2.按摩子宫:目的是帮助子宫的复原及恶露的排出(产后快速复原子宫的妙招),亦可预防因收缩不良而引起产后出血。方法:先找出子宫的位置,对于正常分娩的产妇,可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块,即子宫的位置。当子宫变软时,用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩,使子宫硬起,则表示收缩良好;当子宫收缩疼痛厉害,则暂时停止按摩,可采俯卧姿势以减轻疼痛,若仍疼痛不舒服,影响休息及睡眠,可通知护理人员。

3.恶露的观察:恶露是指由子宫所排出的分泌物,产后1~3天,量多、颜色较红,以后颜色减淡、量少,10天后呈淡黄色,一般在4~6星期会完全消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象,应立即通知医护人员(产后怎样观察和处理恶露)。

七、坐月子流泪

如果有开心的事情,我估计谁也不会提伤心事,让自己留眼泪,生闷气,毕竟家家有本难念的经,心态放平就好了,多看看刚出生的宝宝,就会开心不少呢。

很多妈妈做月子期间容易流泪,医生告诉我们不管坐不坐月子,频繁流泪对眼睛都是一种很强的刺激,很容易引起眼炎和鼻泪管堵塞出现眼疼、眼周红肿、眼睛干涩等不舒服。 另外如果坐月子的时候经常哭、流眼泪,除了会给眼睛造成伤害以外,还会使你心情不好,影响乳房泌乳,甚至引起回奶和奶质不好。对宝宝的健康也会产生影响。

原标题:产科医生叮嘱:坐月子注意事项,注意了年轻十岁
万家热线版权及免责声明 编辑:芦文玉 [此文系转载,来源于搜狐母婴,版权归属原作者]
  • 万家亲子频道官方微信

    万家亲子频道微信

    微信号:hfqzlm2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

  • 万家热线今日合肥

    万家热线今日合肥

    微信扫一扫,使用小程序

    每天10分钟,通晓合肥事

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

17019个宝宝参加亲子联盟

立即加入

更多专题报道

直击育儿教母郑玉巧合肥讲座

2017年新年最有价值的孕育课震撼来袭!1月7日,《万家爸妈学堂》特邀育儿教...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
胶南市 昌邑 临夏 盐边 河北区
金湖 凤阳 河曲县 临淄 武义县